Ada Conde ОСОЗНАННОЕ УПРАВЛЕНИЕ ЖИЗНЬЮ (Ада Кондэ)
Здравствуйте, настойчивые и отважные!
Последние дни были для многих насыщенными и плодотворными.
Я вижу, как кипит у многих работа и как кто-то отстаёт от нашего бурного процесса.
Тем, кто отстал, скажу так: лучше закончить чуть позже, но сделать качественно и честно задания, не перепрыгивая и не лишая себя записей в блокнот и наблюдений. Не растягивайте, сделайте разбор и вынос при первой же возможности.
Тем, кто остановился, желаю вынести что-то ценное из этого опыта. Возможно, отрезвляющее осознание, что сейчас перемены не стоят у Вас на первом месте. Возможно, Вы ещё не решились, возможно, нет необходимости сейчас что-то менять. Помните, что программа ОТЖ — это то, что в любой момент даст Вам реальный толчок к большим переменам. Возвращайтесь, если однажды Вы будете жаждать изменений.
Всем остальным — погружаемся на следующую глубину.
⚠️Посмотрите видео на тему уборки и инкантаций здесь:
МАГИЯ УБОРКИ. Инкантации для перемен в жизни
✅ Скоро Вы получите задание 5, а сейчас пришло время вашего отчёта.
Он, как обычно, состоит из двух частей:
1. Напишите внизу комментарий👇🏼, какие у вас сейчас ощущения и какие мысли приходят в голову? Появляется уверенность и ясность?
Расскажите, если замечаете что-то необычное в своей жизни.
2. Для тех, кто проходит в Инстаграм:
Если ещё не сделали для нас фото, то сейчас самое время опубликовать фото-отчёт с процессом #отж_адакондэ
Если вы нажмёте на этот хэштэг, то увидите то, что публикуют другие в Инстаграм. Это просто потрясающе 🔥
Некоторые моменты даются с трудом. Я поняла как сильно я цепляюсь за старое и не хочу отпускать, ведь нет доверия что прийдет новое. Но продолжаю очищать пространство.
Пришел очень важный вывод насчет подарков. Я начала сейчас смелее говорить «нет» и озвучивать, что либо дарите деньгами, либо конкретно то, что я хочу. Поняла, что довольно много вещей в моем пространстве либо подарены либо отдала сестра: начиная со старого чемодана, который повидал виды и заканчивая старой квартирой, которую подарили родители. Это та самая точка сепарации, к которой я иду. Моя цель — купить собственную квартиру и перестать держаться за прошлое. Чувствую, что с каждой вещью, которую отдала, с каждым «нет» я становлюсь увереннее, но хочу делать более смелые перемены. У меня 2 дня назад как раз был день рождения.… Подробнее »
Добрый вечер ,3 задания шла и четвертное тоже шла в темпе ,но на 4 застряла … Потому что стоят вопросы восстановления женского здоровья и здоровья вообще моего (сильно испорченного не тем окружением и большим стрессом . И все таки как уйти тяжело из этого хоть и чужого окружения и страшно ,не знаешь куда идти в чужой стране … а особенно когда хочешь уехать из этой страны и жить счастливую ,легкую женскую жизнь на ручках и будущего любящего моего мужа ,которого тоже пока нет ). Иду и то верю ,то боюсь сделать шаг потому что не понимаю куда его делать и… Подробнее »
Здравствуйте)
Выполнила задание. Прям несколько дней погрузилась в выполнение. Разобрала все, и хоть и часто это делаю-все равно нашлось то, что было мне незаметно как-будто…Старые лампочки, коробки, аптечку перебрала, кошачьи таблетки тоже)) помыла все-сегодня свечи жгла, очищала квартиру) настрой боевой) выношу пакеты из дома с ощущением приближающихся перемен! Благодарю Вам за такой хороший курс!)
С удовольствием делаю задание, думала, что у меня уже нет ничего лишнего, но все же что-то находится на вынос сегодня даже пришлось на остановке выкинуть сумку, тк. я не заметила, что она очень поплохела за годы, я думала с сумками всё в порядке, в общем я довольна ❤️
Чистота,порядок,много осознаний,ясность чего хочу.Избавилась от всего не нужного в доме,в теле,в мыслях♥️
Ура! И это задание выполнено! Все шкафы разобраны. Документы разложены, уборка в квартире прошла успешно) кухня сияет) даже рацион питания прошёл модернизацию) в голове появляется упорядоченность. А когда возвращаюсь к написанным желанием и видению своего будущего… Понимаю, что это будет еще несколько версий меня- (слова Ады) , пока я не доберусь до конечного желания:) наверно нужно раздробить изменения на этапы.. Вещи исчезают в мусорных пакетах легко, надеюсь что по причине моей готовности к переменам. Так как после моего переезда прошел всего месяц с небольшим, я совсем недавно убирала квартиру с пристрастием маньяка, чистила/тëрла/расставляла мебель, именно поэтому шкафы мои мало засорены… Подробнее »
Добрый день. После каждой уборки становится легче и тело расслабляется . Появляется больше энергии и желание что-то создать.
Доброй ночи! С выполнением 4-го задания опоздала ровно на один день, но выполнила на совесть! Что я чувствую сейчас? Стало легче дышать! Ощущение радости внутри! Это как чудо! Сейчас у меня нет сомнений в том, что делаю ! Чувствую себя уверенно! Спасибо большое!
Добрый день , в целом уборка прошла быстро , я буквально 5 месяцев назад уже начинала проходить и выполнила всего 5 заданий , понеслись переменны и я прекратила прохождение , в итоге был откат , сейчас решительно иду до конца , перемен таких как прошлый раз нет , но есть чистая квартира ) верую что в этот раз будет лучше чем прошлый , и будут перемены четкие и серьезные , так как в этот раз я подошла к этому осознанно ) сна не дается все это трудно , иногда жаль вещей посильно нажитым трудом , но стараюсь отпускать с легким… Подробнее »
Раньше часто дела гениальные уборки, но мне нравится, что по заданиям все идёт постепенно и есть время размеренно и спокойно на все посмотреть и решить, что выбросить, что оставить. Давно не двигалась диваны, не чистила коридорный Коврик, было как будто сопротивление, немного тянула с уборкой, как будто мысль внутри, что ссп бесполезно, а потом поняла, что нужно держать образ виголове и довериться высшей силе. Всё убрала, довольна собой, своим домом. Всё немного упорядочилось, мыслей в голове ненужных стало меньше, стало больше фокуса на желаемом образе себя и жизни. Ещё за это время поняла, что очень хочу отношения тёплые, вдохноволяющие, поддерживающие,… Подробнее »
Добрый день. Мне всё легче и легче распрощаться с вещами которыми не пользуюсь. Поймала себя на мысле что всегда должна доме сама красива выглядеть и дом всегда должен быть чистым. Походу уходит чувство стыда, по крайней мере, я это увидела и поняла что не желаю это чувство испытывать, но своими действиями это делала раньше делала. Благодарю
Добрый день Очень сильно растянула во времени выполнение 4 задания. Физически не хватало времени, сил все перебрать, отмыть. Хотелось честно выполнить это задание. Как много всего мы копим годами, десятилетиями. У меня с детства была привычка собирать в своем комоде всякую всячину. Эта привычка во взрослом состоянии распространялась на весь дом, двор, гараж — везде залежи чего-то, что я надеялась использовать, собирала, хранила. Прямо мадам Плюшкина. Максимально постаралась очистить свое пространство, но какое-то непонятное чувство неудовлетворённости осталось. Отпуск закончился, началась работа ответственная, требующая много энергии и внимания. Также присутствует чувство тревоги, не знаю почему. С вещами расставаться мне не жалко,… Подробнее »
Задание 4 у меня растянулось, но я все же его сделала!!! Последними разбирала книги и журналы. Многие журналы выкинула, знаю что не мои темы теперь:) Перемены в сознании, раньше какие-то метания, запрещения( только 1вариант решения, когда можно и 2 и 3 применить было бы). Теперь в голове ясность, чувство интереса и новизны появилось.
у меня поднимается страх и тревога что я выкинула вещи которые в хорошем состоянии но морально устарели, в мыслях страх что у меня не будет денег купить новые вещи и что я обеднею.
После выполнения данного задания, так чисто и красиво везде дома И на душе прекрасно, и ум чистый и более менее спокойный
У меня есть вторая входная дверь. Она осталась от прежних хозяев. И, оказывается, я её никогда не мыла. Я была поражена этим осознанием! Я просто никогда о ней не заботилась, как будто её нет.
4 задание выполняла 5 дней! В начале лета я уже делала уборку на кухне, в этот раз было проще уже убирать, лишнего как бы нет, но я забыла про одну полку, в которую не заглядывала больше года, вот там я ощутила, что и в повседневной жизни откладываю некоторые действия, оправдывая себя ( ну не видно же) значит пока так пойдёт! Антресолей нет, но есть балкон и вот там я увидела, как я всё время убирала с глаз долой в те шкафы, а по факту, ничего не меняла. Выкинула вчера всё, чем не пользуемся, что давным-давно забыто, но спрятано))) я чувствовала… Подробнее »
Разобрать шкафы на кухне — да, после сильного порезав руки Nicer — Diser собрала кучу из кухни и кучи из подвала, хотя там просто немеряно всего, что меня очень тяготит … и есть внутреннее сопротивление- «мне это все не мешает»… тяну с радикальными шагами… М Часть 2: мыть все вообще не хочется, на это было потрачено годы жизни, все и так чистое, поэтому со спокойной совестью пропускаю А вот лекарства и запасы трав очень разгрузила и тут действительно стало легко дышать! Книги : отдельная История: периодически перелистываю многие книги … почти все оставила кроме атласов старинных … вещи частично выставила… Подробнее »
Убралась на кухне, выкинула все лишнее из шкафов, ранее разгребала аптечку. Вообще последнее время, я беру и выкидываю все лишнее из дома, ещё до прохождения отж. Но как правило, все равно находятся вещи, которые ещё нужно выкинуть. И с каждый разом когда избавляется от лишнего, на душе становится легче.
Четветое задание растянулось надолго ! вернее кухня ! Почему ? у меня большая семья и понятно что на кухне больше всего движения , общее место ! неуверенность проявится как хазяйке , и хозяйке своей жизни ! так было и с ванной ! сделала для себя вывод что где то очень держусь за старое сама ! на кухне болтики шурупы старые отвертки им по несколько десятков лет просто лежали под столом никоме не нужные ! смотрела и думала может пригодится ? 10 отверток , пишу сейчас и понимаю что я просто убрала их в ящик для инструментов А ведь они попросту… Подробнее »
Глобально стало больше ощущения радости, прилива энергии. Прям какая-то эйфория вперемешку с неверием, что в окружающем меня пространстве моей комнаты из моих личных вещей не осталось ничего, что бы мне не нравилось или раздражало бы. Появилось: желание знакомиться с людьми, в частности с мужчинами. Мне стали предлагать какие-то спонтанные затеи, поступают приглашения на мероприятия извне. Предложили даже новый рабочий проект от издательства, хотя я не особо надеялась или чтобы рассчитывала.Также зарождается переворотное осознание, что я действительно могу изменить свою внешнюю реальность за счет трансформации внутри. Радикально, через уже те дейтсвия, которые предпринимаю прямо сейчас по очищению пространства. Как будто больше… Подробнее »
Сопротивление возросло с ещё большей силой! Испытала, наверное, все оттенки страха! Наконец поняла фразу «результат — это показатель вашего истинного намерения». Две ситуации очень ярко подчеркнули моё истинное намерение… мой сценарий по умолчанию. Поработала с видео методика работы со страхами — сформулировала себе новые установки. И ещё заметила, что никогда ранее не была на столько на своей стороне, никогда раньше так себя не поддерживала! Последние два дня «я выбираю свою жизнь» и «12 минут» крутились нон стоп в процессе выполнения заданий. С благодарностью двигаюсь дальше ❤️
Обожаю расхламление и генеральную уборку. Когда выкинул все лишнее и помыл все уголки, то даже дышится легче. За это время перебрала все свои вещи от заколочек до курток. Избавилась от всего, что год не носила. Мне сложно с обувью из-за болезни ног. Есть так сказать походные, на каждый день летние кроссовки. Их пора уже было выкинуть, но не просто найти замену. И вот тут случилось чудо. Пошла в магазин, где периодически могу найти что-то для себя. Буквально недавно была и ничего подходящего мне не было, а тут… такие же, как у меня просто другого цвета)) Тут же в магазине переобулась… Подробнее »
Все глубже и глубже погружаюсь в процесс расчистки своего пространства. Внутри меня пробудился азарт. Каждый день выношу из дома по несколько пакетов. Пока разбираю что-то, в голове уже в мыслях ищу что бы мне еще пересортировать и избавиться от старого и ненужного. Иногда возникают сомнения, но я быстро их рассеиваю и уверенно прощаюсь .
Здравствуйте!
Получился целый мешок вещей, удалось пристроить. Кстати, весьма пригодились слова Ады о том, что отдавая их,я уже получила то, что хотела. Было облегчение от того, что отдала вместе с вещами груз необходимости их переделывать, который шел фоном по жизни, стало легче на душе. Сложно было бороться с соблазном оставить старую удобную обувь, но призыв ходить в обуви, подходящей для ответственных встреч и свиданий перевесил.
Благодарю, Ада! Отличное задание.
Задание затянулось, но результат впечатлил! Столько хлама вывезла( есть над чем ещё поработать, но это вещи мужа))) Стало легче дышать!
4 задание растянулось во времени: кажется, что невозможно сделать и пересмотреть все, что всего слишком много. Заметила, что очень сильно завишу от ожидания других людей особенно близких. И храню подаренные или переданные мне вещи с ответственностью, не решаюсь о них избавиться. Так же и с установками.
Благодарю за возможности к переменам и трансформациям)
Добрый вечер, понадобилось 4 дня, что бы сделать всё качественно для себя, но я справилась. Ощущения что могу изменить ситуацию, что есть силы двигаться вперёд.Вчера был спуск- ничего не хотелось посмотрела первую онлайн встречу с Адой- сразу написала себе записку на разрешение- почувствовала азарт и с улыбкой потихоньку начала уборку и сделала комнату до конца, и в коридоре появилось две большие кучи ненужных вещей. Мысли разные за 4 дня скачки от все хорошо, до ничего не изменится. После окончания задания — мысли что я смогла, и мне комфортно в моем доме.Мысли что всё возможно.Появилась уверенность в своих силах и принятых… Подробнее »
Здравствуйте. Мне нужен еще день, чтоб закончить 4 задание. Во время процесса мой внутренний голос часто злился и говорил мне. Зачем ты этим занимаешься. У тебя куча дел в реальной жизни. Тебе нужно заниматься поисками работы, заняться учебой. А ты занимаешься глупостями. Еще и живя не в своей квартире… еще сильнее руки опускаются. Когда через час кто-то начинает пачкать. Или класть вещи не на свои места. Мне просто хочется кого-нибудь прибить… А по поводу процесса. Я очень собой довольна. Я очень много чего выкинула, расчистила… Кстати читая отчет. Я поняла, что очень бегу. И что-то не доделываю. Например до сих… Подробнее »
4ое задание заняло очень много времени. много событий, много мыслей.
Шла к цели все равно и наконец-то закончила. расслабляет и в тоже время фокусирует
Задание 4 наконец то выполнила. В 3 дня никак не могла уложиться. Задание , действительно, трудоёмкое и заняло много времени, так как нужно было совмещать с работой. Но всё-таки, я справилась, все почистила, помыла, с книгами разобралась. Теперь энергия в доме будет церкулировть более свободно
Добрый вечер!
Да это задание было сделать тяжело, были мысли бросить. Но я продолжила выполнение заданий.
И я увидела как много вещей, которые нам дали или подарили они почти везде и у меня инсайт а где я, где мои вещи которые купила я.
Так и в жизни я долгое время жила тем, чтобы угодить понравится всем. Меня истинной было мало и сейчас когда я захотела прислушиваться больше к себе в мою жизнь пришол марафон интуиция бизнеса. Где учат нас прислушиваться к себе своей интуиции.
И это так здорово.
Благодарю Ада.
Здравствуйте. Долго настраивалась и убрала наконец все свои полки с книгами и прочими вещами. Убрала то,что когда то было дорого,но т.к. не пользовалась долгое время, решила, значит это не нужно. По поводу холодильника сложнее, т.к. семья большая и живу с родителями, то это не в моей компетенции.
Столько мусора, признаюсь честно, физически нет возможности всё вынести сразу, осталось мешков 10. Что то в лавку радости уедет, остальное в мусор. Во время разбора что то ещё добавляла на избавиться. Это целый процесс. И конечно понимание что я хочу лучшее и удобное, а не похудею и сейл.
Здравствуйте , уборка далась легко и трудно. Легко — я люблю убираться. Время от времени обязательно расчищаю все. Трудность была или это сопротивление — ну давай завтра, давай вот полежим , давай чай попью и тд.
Добрый день делать легко но как обычно внутри говорит что тебе это даст это чепуха. Но выждав определенное время желание изменится выводит вперед. Нет лишних вещей которое привлекает внимание и начинаешь это чувствовать
Это было, наверное, самое тяжелое задание. Посвятила 2 своих выходных на очистку всех » укромных мест». На третий день оставила только диван и мытье полов. Постоянно сопровождала мысль:» откуда столько хлама?»Давно не уделяла столько времени на уборку дома. Даже сын спросил:» Тебе не надоело третий день убираться?»). Зато теперь я довольна.Испытываю легкость в душе и гордость за себя. В последнее время ( после развода) очень обленилась. Теперь в квартире стало как то светлее и легче дышать.
Отстала на две недели ( и это тоже какая то стратегия моей жизни, хотя на первый взгляд происходили вещи не зависящее от меня. Но я сделала это) работы было очень много, заодно покрасила стены и потолок. Однако перфекционист во мне по прежнему не сдаётся, нашептывает, что сделано недостаточно и не так как нужно на самом деле. Хотела затянуть задание ещё, чтобы «доделать», но думаю тогда есть шанс не вернуться к заданиям вообще, поэтому пусть будет так как есть.
Уборка доставляет удовольствие,, отмыла кухню и выбросила целый огромный пакет ненужных вещей, удивляюсь для чего они были нужны, теперь знаю для чего. Они ждали свой час. Разобралась с антресолями и полками, выкинула ненужные бумаги, книги. Что я сейчас чувствую? Лёгкость и удовлетворение. По сравнению с 1 заданием. Всё случается само собой и в кайф! Не получается проговаривать свои действия, больше происходит на автомате. Но я уже чувствую как это классно когда твои сегодняшние действия открывают дорогу в будущее. И чудеса, уже случаются. Ада ,Благодарю вас!!!
В начале задания была тревога…но после этого выполненого этого задания у меня ощущения легкости счастья и в аоздухе витает ощущение перемент.
Благодарю
Я убрала всю квартиру во всех укромных местечках. Устала, но ощущение, что я шаг за шагом делаю очень важные вещи в моей жизни. С лёгкостью развезла ранее разобранные вещи по местам назначения. Я рада, что они кому то сослужат пользу. В доме изменилось что то незримое) мне хорошо. А ещё на этой неделе я исполнила одну из своих маленьких мечт))) купила себе вещь, о которой мечтала год. Мечтала и не решалась, жалела денег. И я так легко её купила. Просто пришла в магазин, выбрала и купила. И мне нравится то, что я действительно создаю свой новый образ. Много месяцев уже… Подробнее »
Кухня — самое глобальное по уборке место.
Дело сделано!
Я довольна результатом))
Мелочей оказалось очень много, не нужное и старое. Выкинула в мусор, стало чище и свободнее. Ощущение лёгкости и больше свободы
Кухня-самый объемный участок уборки. И это доставило мне много удовольствия. Ящики и полки опустели на половину. И это мне нравится. Но оставила тарелки, которые не приносят радость. Постараюсь заменить их чуть позже. Готова идти дальше и с нетерпением жду перемен. Они, кстати, уже начинаются…несколько месяцев хотела встретиться с человеком и вот это случилось…легко, просто, приятно и почти само собой! Я открыта всему лучшему и готова принимать позитивные перемены! Если с вами этого еще не случилось, не останавливайтесь, настраивайтесь на светлое и доброе, и все обязательно произойдет!
выполнение 4го задания затянулось — так и в жизни, чуть сместился фокус внимания (заболела) и не удалось должное время выделить на задание. И все же как выздоровела, первым делом приступила к его выполнению. И действительно новое уже на пороге, чем больше расхламляюсь, тем больше вижу возможностей, больше роста, больше развития, больше радости и удовольствия от жизни. Верю все впереди!
Выполняю задания дольше, чем отведено. После активного прохождения второго ОТЖ, выключила мотор и перешла на режим light. Откладываю, а потом возвращаюсь снова. Может и не правильно, но я так чувствую… Перестаю цепляться за прошлое и жалеть себя… Ада, благодарю безмерно.
Пишу отчёт о 5 задании здесь) Я освободилась от лишних документов, начала убирать лишние контакты из телефона, сейчас ещё в процессе этого, ещё освободила свой компьютер от лишнего, упорядочила иконки на рабочем столе, обновила фотографию главного экрана, Мне нравится теперь состояние моего компьютера, я удалила лишние приложения в телефоне, упорядочила их, мне приятно очищать своё пространство, наводить порядок в своей жизни, я хочу благодатных позитивных перемен, благодарю
Делала всё дольше, чем отведено времени, но с удовольствием , качественно и перемены в жизни не заставили себя ждать, естественно к лучшему! Продолжу и дальше. Благодарю Вас Ада
Спустя перерыва в 4 месяца, снова возвращаюсь к выполнению заданий. Пересмотрела 4 задание, приступила к выполнению и почувствовала это магические (так необходимое) состояние идти навстречу переменами и менять жизнь к лучшему✨️! Удачи мне и всем вновь присоединяющимся☀️