- YouTube
-
- RuTube
-
Это видео — ваша настоящая волшебная методичка. Та самая, к которой можно обратиться в любой момент, когда что-то идёт не так, когда внутри поднимается тревога или когда хочется увидеть ситуацию ясно и выйти из неё красиво и спокойно.
Благодарю Аду и Вселенну
Это действительно так,когда ты улыбаешься и внутри лёгкость и спокойствие,приходит ещё больше поводов для улыбки.Я много раз убеждалась в этом на примере своей 5 летней дочери. В моменты,когда я » заводилась» на ее поведение,ситуация становилась ещё хуже, т е. я усиливала ее протесты или требования. Но когда я внутри себя оставалась спокойной и твердо не велась на то,что она умудрялась вытворять),а наоборот улыбаясь,говорила вслух и мысленно, что я ее сейчас очень очень люблю, как по волшебству, она в тот же момент могла резко поменять свое поведение, могла сразу же переключиться. Это как с радио волной,щелчок и уже другая музыка. Я… Подробнее »
Я не так много улыбаюсь. Но улыбку вызывают приятные воспоминания, приятные встречи и разговоры. А бывают такие периоды, что я специально нахожу смешные видео, истории, чтобы войти в это состояние
Улыбаюсь, улыбаюсь, улыбаюсь) Моё состояние это МОЯ ответственность. Расслабиться, довериться и получать удовольствие. Сменить состояние мне очень помогают энергичные песни для танцев, небольшая физическая тренировка, прогулка, чтение книги и какое-нибудь видео Ады, соответствующее моему запросу в определённый момент жизни, чаще всего это настрои.
Моя любимая чашечка кофе!!! Слушала её каждый день очень долгое время. Теперь она здесь) Пожалуйста, добавьте ссылку для скачивания в формате МР3.